雑談

どうもこんにちは、マサオです。

日本代表稲葉監督が見守る中

エース菅野選手がほぼ完ぺきな完封で通算21度目を記録し

セリーグ全球団で完封勝利を達成

野手陣は打ちに打ちまくり19安打で7得点

個人的期待の吉川選手も2軍戦で3安打からの途中出場で2安打の

計5安打の活躍

これは復調してきたにちがいない！！

梶谷選手ももう復調してましたね。

スイングにキレが出てきて無駄のないスイングになりました。

多くの安打は記録されましたが走塁ミスなどがあり7得点止まり

まだまだ課題もありますがようやく

打線が目覚めてきた感じがします。

あとは４番若大将岡本選手が復調すれもう手をつけられない状態に。

記録更新続々

坂本選手は遊撃手として1777試合出場で歴代最多出場タイ記録を決めつつ

3安打放ち猛打賞数もセリーグ歴代4位タイに上昇

今後も全盛期に大記録が通過点として更新していくでしょう。

これからまだ戦力は厚くなる

どうもこんにちは、マサオです。

今日からは横浜DeNAとの３連戦となるのですが、

2軍の公式戦ではついに開幕前から期待されていた新外国人選手が

３番レフトでテームズ選手

４番ファーストスモーク選手

がそれぞれスタメンで出場する中

他のメンバーを見ると

1番にセカンド吉川尚選手　5番にキャッチャー岸田選手　６番サード秋広選手　

なんて豪華なスタメン

現在2軍にいる選手には退院後の丸選手にウィーラー選手・若林選手・中島選手

さらには陽選手・北村選手・小林選手などと本当に２軍なのかと疑うようなラインナップ

1軍から吉川選手・岸田選手・立岡選手は調整で来ていますがやっぱり豪華

２ランなどで格の違いを見せた吉川選手本来なら１軍のセカンドのスタメンで

出なければいけない選手ですから２軍ではこれくらいやってもらわないとですね。

我々が求めているのは坂本選手との最強の二・遊間なので。

新外国人２人もさっそくそれぞれ安打を放ち打撃ではアピール成功でしたが

テームズ選手には走塁・守備で記録に残らないミスがありましたので来週までに

調整してもらえればと思います。

また、1軍若手メンバーはこの２人が上がると考えれば２人入れ替わるわけですから

また、退院した４人もいるので最大６人が下に落ちる可能性も出てきました。

この横浜との３連戦が最後のアピールの場となりそうです。

誰が生き残るのか。

そして誰がよみうりランドのチケットを渡されるのか注目です。

どうもこんにちは、マサオです。

きました４連勝そして原監督通算勝利数が1100勝に到達でした。

5-1で見事勝利！！

ここにきて安定した投手陣に加え野手陣の攻撃も調子が出てきました。

特に1番に定着して好調な松原選手

昨日のヒーローは今日も1打席目からやってくれました。

いきなりの先頭打者ホームラン！！

これは育成選手出身の選手では初の快挙のおまけつき

いきなり主導権を握ると、

坂本選手の二塁打から3番梶谷選手のタイムリー。

開幕まで不振で打率1割代だったのがうそのような4安打の固め打ちで

この３連戦9打数7安打とこれでもかと打ちまくり

頼れる打者の復調を感じました。

また、僕個人的にスイングがいいと感じる香月選手

今日もしっかりバットで結果をだしました。

4番の岡本選手・岸田選手と同級生でジャパンでクリーンアップを組んだ逸材

近未来主軸としてやってくれるのではないかと期待しています。

そしてこれからもガンガン打ちまくり

4番岡本選手を刺激して復調を期待したいです。

先発で見事

一方先発の高橋優選手は8回を投げ切り1失点で3勝目

リーグトップの３勝目と防御率0.41の２冠

以前までとは打って変わって安定感抜群でした。

開幕前までは先発枠をぎりぎり争っていいたのがウソのような投球

開幕前までは田口選手をトレードで出したときは

今村選手と高橋優選手がピリッとしませんでしたので

「放出して大丈夫だったの～」

と心配していましたが、

全然問題ありませんでしたね。

心配してすみません！！

次の登板も大いに期待しております。

そして4番昨年は開幕時に好調で他が不振でしたから

今度は周りが調子を落としてきたときに爆発してもらえたらと思います。

これからまだ戦力は厚くなる

どうもこんにちは、マサオです。

いや～今季初の3連勝と調子を上げてきたジャイアンツ。

畠選手9回途中まで投げ1失点見事でした。

最後はホームランと連打で無念の降板でしたが、

投球内容は見事なものでした。

特に決め球のカットボール！！

まるでスプリットかのように縦に変化するのでおもしろいように空振りを取れました。

次回も期待したいです。

一方打線も下位打線からのつながりで一挙5得点

松原選手のエンドランからのタイムリーからはじまり

坂本選手のレフト線をやぶるタイムリー！！

１塁から松原選手が一気にホームインでさらに2点追加

ここで事件が・・・・

レフト線に打球が転がるボール

それをよけるボールボーイ。

必死に走るがなんと転んでしまう。

僕はもう打球よりもボールボーイを見てしまう。

Twitterのコメント欄もボールボーイの心配をしている。

もう笑うしかなかったのですが、

ベース上でのガッツポーズがかっこいいのなんの

探してみてください。

そんでもってとどめの梶谷選手の2ランホームラン

しいて課題をあげるとすればそれ以降追加点をとることが出来なかった点です。

やはりその後の回でダメ押しがないと相手に点を取られた場合

こちら側が焦ってくるからです。

とにかく今日勝ちましたので気分よく反省し

明日も頑張りましょう！！

歴代22位

今日のタイムリーで二塁打を打った坂本選手ですが、

これで通算2塁打381本目でジャイアンツの先輩で背番号「6」と主将と同じ経歴を持つ

小久保さんに並び歴代22位となりました。

今シーズンの目標の１つである史上最年少400二塁打までまたひとつ数字を重ねました。

＊最年少記録は立浪さん、榎本さんの33歳10ヵ月で坂本選手は12月に33歳となる。

無事退院後

コロナ陰性から退院していた中島選手・丸選手・若林選手の3名が本日より

ジャイアンツ球場で練習再開しました。

明日にはウィーラー選手も退院するとのことでとりあえずひと安心です。

今シーズン17試合消化し8勝6敗3引き分けで2位

エースが未勝利で4番も不振でさらに主力が離脱しながらもこの順位でいるのは

先発投手陣がほぼ大崩れせず試合を作り最少失点で切り抜け最少得点で逃げ切りが

出来ているからでしょう。

８・９回の中川選手からのデラ先生ことデラロサ選手の盤石リレーがあり

ここまでいかに試合を作れるかがポイントだとシーズン前は思っていましたが、

エースがイマイチ調子がのっていない中

高橋優選手を始め今村選手・サンチェス選手そして畠選手と

見事にカバーしています。

ここにエースが復活したら最強ですね。

菅野選手も前回登板時初回こそ失点はしましたが

2回以降は持ち直していましたので明日の投球には期待したいです。

どうもこんにちは、マサオです。

昨日は菊池選手の打撃にやられました。

19年開幕戦で負けたとき以来の黒星先行の借金生活

とわいってもまだ4月ですから５・６割くらいで行けばいいのかと思ってますし、

原監督のコメントなんかを見てもまだ余裕を感じられるというか戦力を見極めている状況

なのかな～～とも思います。

奮起は？？

打線は12試合連続3得点以下と苦しい中迎えた広島戦

今日はオーダーを大幅に変更してきました。

セカンドに代走のスペシャリスト増田選手・ファーストにいい打撃をしている香月選手

3番にはベテランの亀井選手

そんなゲームは初回から動きました。

ランナーを置いて4番岡本選手

ついに出ましたバックスクリーンへ飛び込む先制2ラン！！！

いつか出るだろうとは思ってはいましたが、

いいところで出ました。

これによって呪縛が解けたのか打線が爆発します。

3回チャンスで大城選手が詰まりながらのタイムリーで追加点

さらに4回香月選手が出塁し、

2塁に進塁後9番今村選手が送りバントかと思いきや

野手のようなきれいな流し打ちでつなぎ好調の松原選手がタイムリー

欲しかった4点目が追加点が入りました。

さらに亀井選手が技ありのベテランらしいショートの頭を抜くタイムリーで5点目

5回は梶谷選手の盗塁後8番で今季初スタメンの増田選手が

プロ入り初のホームランで2点追加で7点目

最終的に9得点の爆発

今日の試合が今後のポイントになるのではと思います。

対して先発の今村投手今回も安定感、リズムよい投球で

投げるボールすべてイイ感じでストレートに決め球のフォークに加え

カーブがとてもいい味をだして抑えていきました。

特に初登板時課題であった先頭打者をきっちり抑え

ランナーをだす場面もツーアウトからで危なげなく投げ切り見事142球で完封勝利

背番号を26に変更した今季間違いなく柱となっております。

エース菅野選手・期待の右腕と戸郷選手と表ローテの２人で連敗と苦しい中

見事な安定感でした。

対する広島は先発はデビューから188試合連続で先発のプロ野球記録樹立した

野村選手でしたがピリッとしませんでした。

しかしリリーフした中田選手コルニエル選手藤井選手がそれぞれ回跨ぎで好投

特にコルニエル選手が面白いように三振を取っていました。

少々荒れ球ではありますが155キロオーバーの真っ直ぐに変化球と

今後手ごわい投手になりそうな予感です。

プロ初ホームランの増田選手も見事でしたが、

その場面で盗塁で得点圏に進んだ梶谷選手の盗塁も大きかったなと思います

理由として２つ

・フォースアウトの可能性が消えた。

・得点圏に進んだことで相手投手にプレッシャーをかけることが出来る。

ですまた2アウトなので8番で切り次の回の先頭を9番打者からにしたい

というバッテリーの思惑もあるので勝負せざる得ませんでしたので見事でした。

大勝したが気になる

打線爆発と今村選手の好投で大勝でしたが、

今だ復調の兆しが見えない梶谷選手

僕的に気になるのが外角のボールの見逃し方です。

見逃したときに数歩前に出ているので

少し遠く見えているのかなといった感じに見受けられます。

どうもこんにちは、マサオです。

昨夜の悔しい敗戦から本日はデーゲーム

エースの復帰

選手には怪我無く活躍してほしいです。

ちなみにデーゲームは何試合かやってはいますがジャイアンツ実は

屋外でのデーゲームは今季初だとか

キャンプや練習試合等ではやっていましたが公式戦はお初だとか。

思わぬ形の先制点

ここ何試合とも先制点を取られてはそのまま反撃できずに敗戦が多いのですが

初回四球とエラーで1・3塁ここで4番岡本選手の三塁線の当たりをサード安部選手が好捕

セカンドフォースアウトかと思いきやの悪送球で先制！！！

ラッキーな形での得点しさらに追加点のチャンスに大城選手

ここで打って主導権を完全に握りたい場面でしたが結果はショートへの併殺打

ショートの頭の上を越える打球を～と願っていましたが無念のひっかけたような当たりでした

ここで僕は少し嫌な予感がしていました。

「これはまずい」と

案の定裏にあっさり同点とされなんだか先発戸郷選手もイマイチな投球

毎回ランナーを背負う苦しい投球でリズムが出ず

リードを奪った次の回に追いつかれる悪循環

最終的に4回で逆転され途中降板

打線も3回を最後に得点はなく6回から最後までで塁に出たのは四球の1人

といいところなく終戦

やはり初回の1点止まりでタイムリーヒットが出ない病が重症です。

3・4・5の主軸が無安打であっさり凡退するのも気になります。

逆に広島は１・２番で6安打しかも2アウトからチャンスでタイムリーを打つなど

いい仕事をしました。

ポジティブな点は

リリーフ陣は今日も無失点と頑張りました。

どうもこんにちは、マサオです。

広島戦で開幕戦以来のケガからの復帰で戻ってまいりました！！

エースこと菅野智之選手！！！

復帰登板は7回2失点といった内容でしたが、

初回のホームラン2本による失点のみで2回以降はエースらしいピッチングでした。

また、その後を引き継いだリリーフ陣もランナーを背負いますが、

無失点ときっちり仕事を果たしていました。

しかし打線が苦しいです。

相手を上回る8安打を放ちましたが相手エースの大瀬良投手の前に無得点

そのまま逃げ切られました。

途中から見ていた僕としては最大のチャンスかつ勝負どころの2点ビハインドの7回表

ここで原監督が動きました。

左投手に対してこちらは石川・廣岡両選手の連続右の代打攻勢

2人はきっちり見極めて四球でそれぞれ歩き　

エースが送りバントをきっちり決めていい流れ

ランナーはそれぞれ進塁し1アウト2・3塁

ここで右の代打3人目の北村選手

広島の守備陣は1点は覚悟の定位置で二遊間にゴロを転がせば確実に

1点を返せる場面でした。

しかし打球は無情にも浅いライトフライ

僕個人的にはここがポイントだと感じました。

その後坂本選手は申告敬遠で2死満塁

次の打者は3番梶谷選手ここまで打率.180と苦しんではいますが、

前の打席ではライトにヒットを打っていました。

広島は継投で入っていたルーキーの森浦選手は右打者に3つ四球と乱れていましたが、

左打者の梶谷選手には外角の厳しくいいコースに投げ込み

梶谷選手は最後もう当てるだけで精一杯でした。

結果2-0で悔しい完封負けでした。

ポジティブな点をあげるとすれば

やはり敗れはしましたがエースの復活

これは間違いなくチームにいい影響を与えてくれるはずです。

他には松原選手の2安打

代打香月選手の技ありヒット

リリーフ陣は無失点です。

しかし気になる点があります。自分は直接見てはいないですが記録を見ると

2回の場面四球とヒットでノーアウト1・2塁で打者重信選手

2点リードされた直後のイニングここで1点でも返して試合の流れを渡さないように

する工夫がなかったのかなとも思いました。

重信選手はライトフライになっていました。

ここは最低でも進塁させることが出来ればよかったのではないかと思いました。

パリーグの試合を見るとこのような場面できっちり進塁させているのが多く見受けられます。

2回と7回の少ないチャンスで確実に点を取る野球をしないと今後厳しいのかなと思いますし

コロナの隔離や治療が終わり復帰してきた選手に危機感を煽ることが難しいのかなと思います

どうもこんにちは、マサオです。

さて前回セリーグの順位予想を僕個人的に発表したわけですが、

ジャイアンツのことで終わってしまいましたので今回はその続きを

紹介します。

いよいよ開幕するわけで予想する

では早速やっていきましょう。

2・タイガース

にした理由としてはやはりオープン戦の成績を見ると注目のドラフト1位

佐藤選手いいですね。打席に入ったときのどっしりとした構え

雰囲気もよくいいフォームだと感じます。

ここに注目の外国人選手が加入した場合は大変脅威だなと感じます。

投手陣も昨年終盤から調子を上げてきた藤浪選手

もともと体が強いですからシーズンを通して投げることが出来れば

10勝は最低ラインでしょうね。

一方課題といえば昨年リーグワーストだった失策数

どこまで改善することが出来るかが勝ち上がるポイントではないかと思います。

どうもこんにちは、マサオです。

ここ最近僕はガム噛みますそんなガムを噛むと色々効果がありました。

顎を動かしてガムを噛むと・・・

①唾液を分泌を促進して、唾液による自浄作用もあり、

むし歯や歯周病の予防につながります。

②脳への血流がアップして、脳の発達、認知予防につながります。

また、洞察力や観察力がアップし仕事や勉強により集中して取り組むことが出来るとか。

他にも噛み続けることにより脳が刺激されリラックス効果があったりもします。

③唾液は消化を助け、胃腸の働きを活発にします。

食後になるべく早く噛むことがポイントです。

④口の周りの筋肉をよく使うことで、顎の筋肉を鍛えられ、

顔立ちもよくなります。また、５分以上は噛み続けることで

ダイエットや小顔効果や肩こりの緩和にも効果があると言われています。

ただし、間違った噛み癖がついていると顔の歪みの原因になり、健康にも悪影響します。

なので正しい噛み方を意識してガムを噛みましょう。

みるみる顔の歪みが矯正され小顔に近付きます。

⑤唾液に含まれるペルオキシターゼという酵素が

食品の発がん性を抑えガン予防につながります。

⑥口の中の乾燥を防ぎ風邪予防にも

風邪には乾燥によりウイルスが繁殖してしまいますが、
ガムを嚙むことにより口の中の感想を防ぐことが出来ます。

では、どんなガムの成分が、どのような効果があるのでしょう

最近では、歯にいいガムとして、虫歯予防に効果が期待できる

3種類のトクホ(特定保健食品)ガムがあります。

ガム効果をうまく引き出すには

食後なるべく早くが効果的！

食後は口内環境が酸性に傾き、虫歯になりやすくなるため、

ガムはできるだけ早く噛み中和させましょう。

1日3回、1回に2粒、20分間を目安にし

しっかり噛んで唾液を出しましょう。

・5分以上かけて噛む

満腹中枢が働く時間もそうですが、短時間で効果が出るものではありません。

最近では味が長続きするガムも多く売られているため5分以上かけてゆっくり噛みましょう。

ガムダイエットはエクササイズです。意識せず次から次に味を楽しむためではなく、

噛み癖や姿勢に注意しながらガムを噛みましょう。

◇ガムダイエットの注意点

ガムダイエットはメリットばかりだと思われるかもしれませんがデメリットもあります。

体質による個人差がありますが、次の2つを注意しておきましょう。

・お腹がゆるくなる

キシリトール配合の製品には

「一度に多量に食べると、体質によりお腹がゆるくなる場合があります」

と表示されてあります。これはキシリトールが小腸で消化・吸収されにくいためです。

症状は、食べてから数十分後にお腹が痛み下痢をして、トイレに行くとすっきりして痛みが引くというもの。

一過性の症状なので心配はありませんが、個人差があるので食べ過ぎには注意しましょう。

よく下痢をしてしまうなら、ガムの量を減らしましょう。

・ガスが溜まりやすくなる

お腹の中にあるガスは、お腹の中で発生するガスと、口から入る空気の2種類あります。

口から入る空気は食べ物や飲み物と一緒に飲み込むもので、ガムも同じ様に空気を飲み込みます。

さらに、キシリトールは消化されにくいため腸に届くとガスを発生させる素にもなり、ガスが溜まりやすくなります。

オナラで外に出せるといいのですが、ガスが溜まるとお腹が張って苦しくなりますね。

ガスを抜くためのマッサージや体操、お腹の中でガスをつぶしてガス溜まりを改善する製品もあります。

自分に合った方法を取り入れて、ガスが溜まる膨満感を改善していきましょう。

・ガムさえ噛んでたら、虫歯にならないと過信しない。

ガムは補助的に摂取し、甘いものをダラダラ食べたり飲んだり食生活習慣には気をつける！

また、適切なブラッシングを十分に行った上でガムを噛むと期待する効果が得られます。

眠気覚ましや集中力アップ、虫歯予防のためなど、目的は違ってもガムを噛む人は多いですね。

今回はガムを噛むだけでダイエットができるやり方を見ていきました。

ガムダイエットは体重を管理するだけではなく、顔の歪みを矯正して顔を引き締めるため、

小顔になる効果が高いことが分かりました。

普段あまり噛まない人の方が、よりその効果を実感できるかもしれません。

手軽に小顔になりたいならガムダイエットはおすすめです。

お口の健康を守るために、小顔になるために続けてみましょう！