月: 2020年7月

どうもこんにちは、マサオです。

今回は脂肪が落ちやすい順番を紹介します。

ふくらはぎ

↓

肩・上腕部

↓

太もも

↓

胸

↓

お腹

↓

腰

↓

お尻

と言われています。

落としにくい箇所でも継続してトレーニングすることにより

確実に落としていくことができます。

数回でもいいので長期間がんばっていきましょう。

どうもこんにちは、マサオです。

以前知識を増やす為にビジネス書を読むことは大事

簡単に始めるのには漫画版がお手頃というのを紹介しました。

でも、読みやすいからといって一気に読んでしまいますね。

しかし、それだけで満足してはもったいないです。

響いた言葉は記録しよう

あ、これいいと感じた言葉はスマホのメモ帳アプリなどをつかって

残しておきましょう。

そして、見返しましょう。

見返したときに実行できているか確認作業も忘れずに、

出来てると確信したらチェックしましょう。

半年ほどできていたら項目から消しても問題ないでしょう。

その頃には完全に身についているはずです。

さあ、メモ帳を活用しましょう。

どうもこんにちは、マサオです。

最近コロナの影響で経営が苦しいところがたくさん出ていましたが、

芸能人や実業家の方々の支援による応援が出ていますが、

支援したことに対してなぜか批判が出たりしています。

僕としてはなぜ支援しているのに批判しているのか

気になり調べてみたところ、

「なぜ、医療機関に支援しないのか？」などの声が出ていました。

そもそも個人のお金に対してあれこれ言うのって変じゃないですか。

例えるなら、

お小遣いもらった子供がおかし買いに来たのに、

「お菓子はだめだ、魚買え」

と言われてるようなものです。

理不尽ですよね。

つまり個人のお金の使い方に対してあれこれ言うのは理不尽なんです。

逆にお金の使い方に対して意見を言ってもいいのは、

政治のお金(税金）の使い方に対しては国民として発言できるのです。

ですので個人の支援には温かい目で見守りましょう。

どうもこんにちは、マサオです。

本読みたいけど活字だけはちょっとしんどいな～と

お考えの方におススメしたい本があります。

それは、ビジネス書の漫画版です。

漫画でわかるシリーズ

現在多くのビジネス書が読みやすい形で出版されているのが

漫画版が入り口としてはいいのではないでしょうか。

漫画だけでも内容を理解できますし、

各章のあとにより詳しく説明されてますので、

手軽に学ぶことができるのでおススメです。