どうもこんにちは、マサオです。
たまに慌ててしまうことがあると思います。
でも、そんなときに限ってうまくいかないことの方が多いですね。
例えば急いでいる時に限って信号全てに引っかかる
いつもは引っかかることはないのに赤になる。
急いでいる時に限って普段起こることのないアクシデントが
発生して余計に時間がかかりイライラしてしまう事が～。
となんやかんやあると思います。
そして、毎回もっと早く起きればよかったと
何度後悔したでしょうか。
夜の誘惑に負け、朝の睡魔に負け、
KAT-TUNじゃないけど、
いつもギリギリで生きていきたい
わけじゃないのに余裕のない朝。
一瞬で来る出勤時間
そんな朝を変えていくにはやはり自分が変わらないと。
自分を成長させましょう。
その為に、
何が原因でいつもギリギリなのか
理解しなければなんとなく変えようとしても
変わりません。
自分の生活を見直すことが大事だと思います。
やってみる
反省から原因を見つけ
それについて対策を考え、
行動する。
これだけで改善できるはずです。
僕はこの考えで生活リズムを変えました。
夜10分早く寝て朝10分早く起きる。
この10分結構大きいです。
通勤時間少し変えるだけで交通量も変わって
なおかつ、時間に余裕が生まれいいスタートが切れます。
もし、早く目が覚めても二度寝はせず
本を読んだりニュースなどで情報収集して
頭を起こしていきます。
ぜひ、考え対策し行動して朝を変えてみてください。