体にいい習慣

体にいいことたくさん

どうも!こんにちは、マサオです。

今回は自分が続けている習慣の一つを紹介します。

それは食後にリンゴ酢を薄めて飲むことです

また、酢は内臓脂肪の燃焼に効果があるとか、体が柔らかくなるとか
疲労回復に役立つとか他にも体にいいことがたくさんあるのでおすすめです。

使い方は水で薄めて飲むのもいいですが,料理に加えるのも良し、

夏は炭酸水で割って飲むのもおすすめです。

おすすめは砂糖の入ってないタイプですが、きつくて飲みにくい人は

こちらの商品などもおすすめですので是非お試しあれ

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